Мелатонин

Мелатонин – гормон, который синтезируется шишковидной железой – эпифизом и контролирует циркадные ритмы: сон и бодрствование. Максимальная выработка гормона происходит между 01:00 и 03:00 часами ночи во время сна в полной темноте (70 % суточной продукции мелатонина). Даже кратковременное включение света ночью способно значительно снизить синтез гормона. Мелатонин тормозит секрецию гормонов передней доли гипофиза: ФСГ, ЛГ, АКТГ, ТТГ, СТГ. Он обладает антиоксидантными свойствами, противоопухолевым действием и онкостатической активностью.
Нарушение режима выработки мелатонина происходит при джетлаге – синдроме смены часового пояса (отмечается сдвиг ритма секреции гормона); при бессоннице, обусловленной сменным графиком работы; синдроме задержки фазы сна; депрессивных расстройствах и т.п. С возрастом синтез мелатонина заметно снижается. Мелатонин синтезируется из триптофана через стадию образования серотонина, который под воздействием N-ацетилтрансферазы и гидроксииндол-О-метилтрансферазы превращается в мелатонин. После выполнения биологической функции преобладающая часть мелатонина метаболизируется в печени с участием цитохрома Р450, превращаясь в 6-гидроксимелатонин, который конъюгирует с сульфатом с образованием мелатонин-сульфата. Показания к назначению:

• повышение/сокращение времени засыпания и/или пробуждения,
• ухудшение качества сна,
• бессонница,
• болезнь Альцгеймера,
• ослабление активности иммунной системы,
• прием седативных препаратов.