Водорастворимые витамины (B1, B5, B6, В9, В12, С)

Для выявления нарушений уровня водорастворимых витаминов рекомендовано проведение комплексного анализа в состав которого входит определение витаминов:

B1 (тиамин) — дефицит витамина связан с нарушением окисления углеводов и накоплением недоокисленных продуктов в крови, угнетением выработки ацетилхолина — важнейшего нейромедиатора. Дефицит  витамина B1 приводит к сердечно-сосудистым расстройствам, расстройствам функций нервной системы. Симптомы гиповитаминоза: слабость, тахикардия, парестезии, судороги икроножных мышц, жжение в стопах, атаксия, миокардиодистрофия.

B5 (пантотеновая кислота) — необходима для реализации энергетических процессов, построения и развития клеток организма. Является компонентом кофермента А и участвует в обмене углеводов, жиров, белков, а также  в окислении и биосинтезе жирных кислот, стеринов, фосфолипидов, гемоглобина, гистамина. Клинические проявления дефицита пантотеновой кислоты: слабость, тошнота, усталость, расстройства сна, депигментация, алопеция, снижение функции половых желез, покраснение кожи, парестезии, невриты, параличи.

B6 (пиридоксин) — соединение, необходимое для метаболизма аминокислот. Данный витамин стабилизирует структуру мышечной фосфорилазы, участвует в регуляции возбудимости нейронов. Клинические проявления дефицита: микроцитарная анемия, дерматит, хейлит, себорея, глоссит, депрессия, заторможенность, спутанность сознания. Большие дозы витамина В6 могут приводить к трудностям координации движений, онемению кожных покровов, изменениям чувствительности.

В9 (фолиевая кислота) — соединение, необходимое для синтеза нуклеиновых кислот, аминокислот. Клинические проявления дефицита: мегалобластная анемия, лейко- и тромбоцитопения, поражение слизистых (глоссит, гастрит, энтерит). При беременности нехватка фолиевой кислоты приводит к неправильному формированию плаценты и патологиям развития плода.

В12 (кобаламин) — соединение, необходимое для синтеза ДНК, миелина, нормального функционирования центральной нервной системы, кроветворения и роста. Признаки дефицита витамина В12: поражение кроветворной ткани (анемия, геморрагическая сыпь); дисфункция пищеварительной системы (диарея, похудание); со стороны нервной системы: онемение, парестезии, мышечная слабость, нарушение походки, деменция, психоз.

С (кислота аскорбиновая) — антиоксидант, который защищает мембраны клеток от воздействия свободных радикалов, способствует усвоению железа, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, кортикостероидов, нейромедиаторов. Признаки дефицита витамина С: поражение десен, выпадение зубов, повышенная кровоточивость (геморрагическая сыпь, кровотечения), анемия, нарушение заживления ран.